BODY&THINKING

La transformación como camino de bienestar

Entrena tu mente

A través de las sesiones de Life Coaching desarrollarás habilidades para avanzar y mejorar tu vida.

Entrena tu cuerpo

La planificación del entrenamiento físico es fundamental para un cuerpo y una mente equilibrada.

Comparte experiencias

Participa en actividades y formaciones grupales y rodéate de personas que, como tú, están cambiando su vida.

Servicios

ENTRENAMIENTO FÍSICO

NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN

MOTIVACIÓN Y LIFE COACHING

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA

Propuestas de ocio al aire libre

El entorno privilegiado en el que vivimos nos ofrece el mejor y más hermoso escenario para realizar actividades de ocio al aire libre. Queremos que la gente vuelva a salir a la calle y se divierta realizando actividades de ocio activo en las que, sin darse cuenta, estarán trabajando las capacidades físicas y reforzando lazos afectivos con la comunidad, compartiendo buenos momentos con otras personas e intercambiando experiencias.

Entrenamientos al aire libre

Aprovechamos las cualidades de diferentes terrenos e increíbles entornos como playas, pinares, parques, etc. para realizar los entrenamientos. El mejor complemento de los ejercicios en gimnasio.

Circuitos Grupales

Circuitos Grupales

Entrenar siempre es más divertido si se hace con amigos. Además, es una buena idea para conocer gente sana como tú. ¡La mejor forma de obtener una motivación extra!

Mindfulness y Relajación

Conecta con el AQUÍ y el AHORA. Si eres de los que aprecia esos mágicos momentos de conexión con uno mismo y con el entorno, te encantarán estas sesiones de meditación.

Ruta en Bici

Excursiones y Rutas

Tenemos un entorno maravilloso por descubrir y del que disfrutar en compañía. Una buena forma de mantenerse en forma, divertirse y compartir increíbles experiencias.

Colaboradores

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